Coaching
Die folgenden Angebote nehmen ganz speziell deine persönlichen Wünschen in den Blick. Ganz gleich ob du neu mit Yoga startest, du deine
Praxis intensivieren willst, zu mehr Energie finden möchtest oder nach geistiger Ruhe
suchst - gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele. Dazu werde ich dir ein individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtetes Stundenkonzept erstellen. Solltest du konkrete Fragen zu den einzelnen
Angeboten haben, nehme gerne Kontakt zu mir auf.
Deine Reise
Im Fokus steht deine Reise, stehst du, um dich bestmöglich darin zu begleiten, dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu verbessern biete ich dir einen ganzheitlichen Ansatz.
Du hast das Gefühl du hängst irgendwie fest, du möchtest Veränderung, weißt aber nicht genau wie und was du
verändern
kannst? Du stehst morgens auf und immer der gleiche Trott, du fragst dich was könnte dich glücklicher machen? Dann
merkst du , du hast überhaupt keine Ahnung was dich überhaupt so unzufrieden stimmt?! Finde heraus was mit dir los ist und ich zeige dir wie das geht.
Was du im Leben willst und warum
Ich zeige dir wie du das bekommst was du willst
KLARHEIT –
Veränderung beginnt mit der Arbeit des Unbewussten in Dir
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Erforsche deine Träume, Wünsche und Visionen
- Werde dir über deine Gedanken ,Verhalten und Überzeugungen klar
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Löse Ängste Blockierungen und Stress auf
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Decke blockierende Glaubenssätze auf und programmiere diese Lebensverändernd neu
SELBSTBEWUSSTSEIN –
Finde deine wahre Identität
- Mache dir deine Stärken und Fähigkeiten bewusst
- Probiere neue Wege, Stress in herausfordernden Situationen abzubauen
- Finde wieder in die Selbstliebe und ins Selbstvertrauen
SELBSTVERWIRKLICHUNG –
Erfolg und Glück sind unabhängig vom Außen
- Löse dich von Blockaden und inneren Überzeugungen
- Gestalte mutig deinen ganz eigenen Weg
- Entfalte dein volles Potenzial hin zu einem leichten, glücklichen Leben
Was du von mir bekommst ist - raus dem Autopiloten Modus- erlebe ein selbstbestimmte Leben. Ich zeige dir wie du das Lenkrad selbst in die Hand nehmen kannst und auf dein glücklichen erfüllten Leben zusteuerst.
Du hast es verdient glücklich und erfüllt zu leben.
Es ist nie zu spät für einen Neubeginn für Veränderung und Weiterentwicklung. Coaching kann dir dabei helfen, deine Wahrnehmung, dein Erleben oder dein Verhalten in einem bestimmten Bereich weiterzuentwickeln und zu verbessern.
Coaching ist eine individuelle Beratung, die bereits deine vorhandenen Fähigkeiten und Kenntnisse nutzt und der dich in deiner aktuellen Lebenssituationen unterstützt. Ob du gerade in einer herausfordernden Lebensphase bist oder ob du dich Persönlich weiterentwickeln möchtest oder gerne dein Lebenstraum leben möchtest aber gerade nicht weißt wie du das angehen kann. Das Ziel bestimmst du selbst. Ich mit meiner Ausbildung als Life Coach und langjährigen Erfahrung begleite dich sehr gerne in diesem Prozess und liefere dir Impulse, Blockaden negative Überzeugungen über dich selbst aufzulösen, Klarheit Selbstbewusstsein und Selbstliebe zu erlangen und deine eigenen Lösungswege zu erkennen.
Du möchtest dein Leben eigenverantwortlich gestalten und dir selbst wieder mehr Raum geben. Du beschäftigst dich mit einer persönlichen Frage, die dich herausfordert? Oder dein nächster Schritt ist noch nicht sichtbar? Gemeinsam gehen wir deine Reise an und finden heraus, was du brauchst.
Hinweis:
Ein Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den KundInnen ist eine normale
psychische und physische Belastbarkeit.
Mein Angebote für dich
Dein Mentoring 1: 1 Programm für dich
Du wünschst dir eine Veränderung im Leben oder möchtest mit mehr Energie und Lebensfreude deinen Alltag füllen? Dann ist der erste Schritt bereits getan, denn es steckt bereits alles in dir.
Beim 1:1 Mentoring starten wir mit einem kostenlosen 40-minütigen Erstgespräch, um herauszufinden, wie ich dich
auf dem Weg zu deinem neuen Ich bestmöglich begleiten kann. Was deine Ziele sind, warum du Veränderung suchst und was dein bestmöglichstes Ergebnis aus unserem Coaching
ist.
Gemeinsam durchlaufen wir 3 Phasen bis zur Erfüllung deiner Lebensvision:
1. PHASE „Definiere dein Ziel, damit dein Weg dorthin klar werden kann“
2. PHASE „Befreie dich von Ängsten und Blockaden und erkenne deine Stärken“
3. PHASE „ Wir erstelle einen Plan und kommen in die Umsetzung“
Was genau beinhaltet das Angebot für 3 Monate?
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12 Wochen begleite ich Dich auf deiner Reise
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12 wöchentliche Coachings je 1 Std.
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Du erhälst Übungen und Aufgaben für deine persönliche Weiterenticklung
- Support über WhatsApp
Das Mentoring kostet:
1300 EURO
Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch
Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call
Dein 5er Coaching Paket
Damit du von meinem Coaching bestmöglich profitierst, es nachhaltig wirkt und du gute Erfolge erzielen kannst, arbeite ich grundsätzlich mit einer Coachingserie von 5 Terminen je 60 min. So können wir gezielt an einem individuellen Thema von dir arbeiten und deinem Körpersystem die Zeit für die Umsetzung geben, die es braucht.
5er Paket Coaching
450 EURO 5x je 1 Std.
Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch
Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call
Yoga & Coaching
Yoga und Coaching ist die ideale Kombination .Ist dein Körper beweglicher und befreit von Schmerz , kann sich auch dein Geist und deine Seele entfalten. Beim Yoga & Coaching kombinieren wir traditionelles Yoga mit mentalen Techniken und kreativen Methoden aus dem Coaching.
Durch dieses ganzheitliche Ansatz öffnen wir einen achtsamen Raum, in dem sich die körperliche Erfahrung, das emotionale Erleben und das mentale Lernen gegenseitig unterstützen können.
Hier widmen wir ins zu Beginn 1 Stunde lang den wohltuenden Übungen von Yoga ,Meditation und Atemübungen. So kannst du offen und beruhigt in dein Coaching Prozess einsteigen., Frei und beweglicher im Körper bist du freier und flexibler in deinen Gedanken.
Du lässt Altes los, was dich blockiert und öffnest dich für Neues was in dir einen sicheren, gesunden und glücklichen Zustand schafft
Für wen ist Yoga & Coaching geeignet?
Du suchst nach Antworten und Erkenntnisse wie du deine körperliche und mentale Gesundheit erhalten kannst? Du möchtest deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln? Du möchtest wieder zu dir selbst finden, dich ausgeglichen fühlen oder neue Energie gewinnen für die Dinge, die dir wichtig sind? Die Auswahl der Übungen, die Intensität und den zeitlichen Rahmen richten wir ganz nach deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen aus.
Dein Lebensveränderndes 1: 1 Mentoring Programm Yoga und Coaching
Eine Symbiose aus traditionellem Yoga und Coaching. Ein sehr intensives und ganzheitliches Programm um dich bestmöglich auf deinem Weg zum erfüllten selbstbewussten Leben zu unterstützen.
Dein auf dich perfektes Angebot, wenn du es satt bist mit Schmerzen morgens aus dem Bett zu krabbeln , energielos und mies gelaunt durch den Tag zu laufen. Schluss mit verspanntem Nacken, Kopfschmerzen , Migräne und vielleicht sogar schlimmeres. Schluss damit , das andere dir sagen wie du leben sollst. Mach dich frei von Angst und Stressgedanken. Erlebe wie körperliche Freiheit und Flexibilität dir auch im Kopf dein Gedanken öffnet für neue Perspektiven in deinem Leben erkennen und neue Straßen zu belaufen . Dann ist dieses Programm ideal für dich.
In diesem Programm bekommst du in jeder Session, 1 Stunde Yogapraxis und 1 Stunde Persönlichkeitsentwicklung sowie Beratung zu deinem mitgebrachten Thema und deinen Zielen.
Was genau beinhaltet das Angebot für 3 Monate?
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12 Wochen begleite ich Dich intensiv auf deiner Reise
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12 wöchentliche Yoga & Coaching Sessions je 2 Std.
- Du erhälst Yogasequenzen für Zuhause ,Übungen und Aufgaben für deine Persönliche Weiterentwicklung
- Meditationen für Zuhause
- Support über WhatsApp
Das Mentoring kostet:
2100 EURO
Dein Lebensveränderndes 3 Monate intensives
1:1 Mentoring Programm kostet
Buch dir dein 5er Paket Yoga und Coaching
850 EURO 5x je 2 Std.
Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch
Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call
MEINE METHODEN
- EFT (Emotional Freedom Technique): Klopfakupressur gegen Stress und Blockaden
- Chakrenlehre (Arbeit mit den Hauptenergiezentren im menschlichen Körper)
- Emotionscode (Identifizieren und Auflösen von emotionalem Ballast)
- Vergebungsarbeit
- Affirmationen
- Glaubenssätze und Überzeugungen
- Ernährungstipps
- Meditationen und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung
- Manifestation (Wie wir mit der Kraft unserer Gedanken unsere eigene Realität positiv beeinflussen)