Coaching

Die folgenden Angebote nehmen ganz speziell deine persönlichen Wünschen in den Blick. Ganz gleich ob du neu mit Yoga startest, du deine Praxis intensivieren willst, zu mehr Energie finden möchtest oder nach geistiger Ruhe suchst - gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele. Dazu werde ich dir ein individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtetes Stundenkonzept erstellen. Solltest du konkrete Fragen zu den einzelnen Angeboten haben, nehme gerne Kontakt zu mir auf.

Deine Reise

Im Fokus steht deine Reise, stehst du, um dich bestmöglich darin zu begleiten, dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu verbessern biete ich dir einen ganzheitlichen Ansatz.

Du hast das Gefühl du hängst irgendwie fest, du möchtest Veränderung, weißt aber nicht genau wie und was du verändern

kannst? Du stehst morgens auf und immer der gleiche Trott, du fragst dich was könnte dich glücklicher machen? Dann merkst du , du hast überhaupt keine Ahnung was dich überhaupt so unzufrieden stimmt?! Finde heraus was mit dir los ist und ich zeige dir wie das geht.

Was du im Leben willst und warum

Ich zeige dir wie du das bekommst was du willst

KLARHEIT –

Veränderung beginnt mit der Arbeit des Unbewussten in Dir

Erforsche deine Träume, Wünsche und Visionen
Werde dir über deine Gedanken ,Verhalten und Überzeugungen klar
Löse Ängste Blockierungen und Stress auf
Decke blockierende Glaubenssätze auf und programmiere diese Lebensverändernd neu

SELBSTBEWUSSTSEIN –

Finde deine wahre Identität

Mache dir deine Stärken und Fähigkeiten bewusst
Probiere neue Wege, Stress in herausfordernden Situationen abzubauen
Finde wieder in die Selbstliebe und ins Selbstvertrauen

SELBSTVERWIRKLICHUNG –

Erfolg und Glück sind unabhängig vom Außen

Löse dich von Blockaden und inneren Überzeugungen
Gestalte mutig deinen ganz eigenen Weg
Entfalte dein volles Potenzial hin zu einem leichten, glücklichen Leben

Was du von mir bekommst ist - raus dem Autopiloten Modus- erlebe ein selbstbestimmte Leben. Ich zeige dir wie du das Lenkrad selbst in die Hand nehmen kannst und auf dein glücklichen erfüllten Leben zusteuerst.

Du hast es verdient glücklich und erfüllt zu leben.

Es ist nie zu spät für einen Neubeginn für Veränderung und Weiterentwicklung. Coaching kann dir dabei helfen, deine Wahrnehmung, dein Erleben oder dein Verhalten in einem bestimmten Bereich weiterzuentwickeln und zu verbessern.

Coaching ist eine individuelle Beratung, die bereits deine vorhandenen Fähigkeiten und Kenntnisse nutzt und der dich in deiner aktuellen Lebenssituationen unterstützt. Ob du gerade in einer herausfordernden Lebensphase bist oder ob du dich Persönlich weiterentwickeln möchtest oder gerne dein Lebenstraum leben möchtest aber gerade nicht weißt wie du das angehen kann. Das Ziel bestimmst du selbst. Ich mit meiner Ausbildung als Life Coach und langjährigen Erfahrung begleite dich sehr gerne in diesem Prozess und liefere dir Impulse, Blockaden negative Überzeugungen über dich selbst aufzulösen, Klarheit Selbstbewusstsein und Selbstliebe zu erlangen und deine eigenen Lösungswege zu erkennen.

Du möchtest dein Leben eigenverantwortlich gestalten und dir selbst wieder mehr Raum geben. Du beschäftigst dich mit einer persönlichen Frage, die dich herausfordert? Oder dein nächster Schritt ist noch nicht sichtbar? Gemeinsam gehen wir deine Reise an und finden heraus, was du brauchst.

Hinweis:

Ein Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den KundInnen ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Mein Angebote für dich

Dein Mentoring 1: 1 Programm für dich

Du wünschst dir eine Veränderung im Leben oder möchtest mit mehr Energie und Lebensfreude deinen Alltag füllen? Dann ist der erste Schritt bereits getan, denn es steckt bereits alles in dir.

Beim 1:1 Mentoring starten wir mit einem kostenlosen 40-minütigen Erstgespräch, um herauszufinden, wie ich dich auf dem Weg zu deinem neuen Ich bestmöglich begleiten kann. Was deine Ziele sind, warum du Veränderung suchst und was dein bestmöglichstes Ergebnis aus unserem Coaching ist.

Gemeinsam durchlaufen wir 3 Phasen bis zur Erfüllung deiner Lebensvision:

1. PHASE „Definiere dein Ziel, damit dein Weg dorthin klar werden kann“

2. PHASE „Befreie dich von Ängsten und Blockaden und erkenne deine Stärken“

3. PHASE „ Wir erstelle einen Plan und kommen in die Umsetzung“

Was genau beinhaltet das Angebot für 3 Monate?

12 Wochen begleite ich Dich auf deiner Reise
12 wöchentliche Coachings je 1 Std.
Du erhälst Übungen und Aufgaben für deine persönliche Weiterenticklung
Support über WhatsApp

Das Mentoring kostet:

1300 EURO

Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch

Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call

Kontakt

Dein 5er Coaching Paket

Damit du von meinem Coaching bestmöglich profitierst, es nachhaltig wirkt und du gute Erfolge erzielen kannst, arbeite ich grundsätzlich mit einer Coachingserie von 5 Terminen je 60 min. So können wir gezielt an einem individuellen Thema von dir arbeiten und deinem Körpersystem die Zeit für die Umsetzung geben, die es braucht.

5er Paket Coaching

450 EURO 5x je 1 Std.

Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch

Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call

Kontakt

Yoga & Coaching

Yoga und Coaching ist die ideale Kombination .Ist dein Körper beweglicher und befreit von Schmerz , kann sich auch dein Geist und deine Seele entfalten. Beim Yoga & Coaching kombinieren wir traditionelles Yoga mit mentalen Techniken und kreativen Methoden aus dem Coaching.

Durch dieses ganzheitliche Ansatz öffnen wir einen achtsamen Raum, in dem sich die körperliche Erfahrung, das emotionale Erleben und das mentale Lernen gegenseitig unterstützen können.

Hier widmen wir ins zu Beginn 1 Stunde lang den wohltuenden Übungen von Yoga ,Meditation und Atemübungen. So kannst du offen und beruhigt in dein Coaching Prozess einsteigen., Frei und beweglicher im Körper bist du freier und flexibler in deinen Gedanken.

Du lässt Altes los, was dich blockiert und öffnest dich für Neues was in dir einen sicheren, gesunden und glücklichen Zustand schafft

Für wen ist Yoga & Coaching geeignet?

Du suchst nach Antworten und Erkenntnisse wie du deine körperliche und mentale Gesundheit erhalten kannst? Du möchtest deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln? Du möchtest wieder zu dir selbst finden, dich ausgeglichen fühlen oder neue Energie gewinnen für die Dinge, die dir wichtig sind? Die Auswahl der Übungen, die Intensität und den zeitlichen Rahmen richten wir ganz nach deinem Anliegen und deinen Bedürfnissen aus.

Dein Lebensveränderndes 1: 1 Mentoring Programm Yoga und Coaching

Eine Symbiose aus traditionellem Yoga und Coaching. Ein sehr intensives und ganzheitliches Programm um dich bestmöglich auf deinem Weg zum erfüllten selbstbewussten Leben zu unterstützen.

Dein auf dich perfektes Angebot, wenn du es satt bist mit Schmerzen morgens aus dem Bett zu krabbeln , energielos und mies gelaunt durch den Tag zu laufen. Schluss mit verspanntem Nacken, Kopfschmerzen , Migräne und vielleicht sogar schlimmeres. Schluss damit , das andere dir sagen wie du leben sollst. Mach dich frei von Angst und Stressgedanken. Erlebe wie körperliche Freiheit und Flexibilität dir auch im Kopf dein Gedanken öffnet für neue Perspektiven in deinem Leben erkennen und neue Straßen zu belaufen . Dann ist dieses Programm ideal für dich.

In diesem Programm bekommst du in jeder Session, 1 Stunde Yogapraxis und 1 Stunde Persönlichkeitsentwicklung sowie Beratung zu deinem mitgebrachten Thema und deinen Zielen.

Was genau beinhaltet das Angebot für 3 Monate?

12 Wochen begleite ich Dich intensiv auf deiner Reise
12 wöchentliche Yoga & Coaching Sessions je 2 Std.
Du erhälst Yogasequenzen für Zuhause ,Übungen und Aufgaben für deine Persönliche Weiterentwicklung
Meditationen für Zuhause
Support über WhatsApp

Dein Lebensveränderndes 3 Monate intensives

1:1 Mentoring Programm kostet

Buch dir dein 5er Paket Yoga und Coaching

850 EURO 5x je 2 Std.

Vereinbare dein kostenloses Kennlerngespräch

Unverbindliches Vorgespräch 40 min telefonisch oder per Video Call

Kontakt

MEINE METHODEN

EFT (Emotional Freedom Technique): Klopfakupressur gegen Stress und Blockaden
Chakrenlehre (Arbeit mit den Hauptenergiezentren im menschlichen Körper)
Emotionscode (Identifizieren und Auflösen von emotionalem Ballast)
Vergebungsarbeit
Affirmationen
Glaubenssätze und Überzeugungen
Ernährungstipps
Meditationen und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung
Manifestation (Wie wir mit der Kraft unserer Gedanken unsere eigene Realität positiv beeinflussen)

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